季節の変わり目はお肌に出来物ができます。

私は季節の変わり目になると、必ずと言っていいほど出来物ができます。MELLIFE(メリフ)

なぜだろう?って言うくらい気になります。おでこ全体にできるんです。だから、この時期は食べ物や飲み物、体調管理を気を付けているのですがお肌のトラブルが起きます。良いと言うものは色々試したんですけどダメでした。

一度できると治りも遅くてやんなっちゃいます。外出するときに化粧をしないわけにもいかないので刺激が少ないものを使用しています。自分のお肌がもともと弱いのもあるので気を付けてはいるんですけど、生活をしていると少なからずストレスは感じてしまうので仕方がないのかなって思います。

ストレスを解消するのに私は半身浴をします。温いお湯に暫く浸かっていると汗がじわじわと出てくるのでスッキリするんです。

毛穴の汚れも汗を流すことでよくなっているかなって思います。後は、近所のスーパー銭湯に行ってサウナに入って汗を流してきます。汗を流すと気持ちまでスッキリして日々の疲れやストレスも忘れられます。

心が軽くなるのでよいです。少しでも自分のお肌によいことをしてお肌のトラブルが少なくなったらいいなって思います。これから乾燥する季節がやって来るのでお肌の保湿に気を付けたいと思います。