続けられる美肌!何事も継続!

思春期→ニキビ肌

20代→混合肌

30代→今が一番いい状態!

シミーホワイトリンクルエッセンス

私は最低限の金額でエステに通ってます。

月1万5,000円以内です…。

自分自身でする美顔器も買いましたが続かない!

人にやってもらえるなら楽だし気持ちい(笑)

思春期は脂性肌で汗もよくかくしニキビ肌に悩まされていました。

しかもそのニキビをよくつぶしてた…(ぜったいダメなんですけどね…)

そして数年後の20代混合肌へと進化をとげました泣

日焼けをすると異様に赤くなります。

吹き出物もできるのにある日疲労もたたってかごわごわ肌になってしまいました…。

これはいけない!と意気揚々とエステに行くも「なんでこんな状態になったんですか?」と言われてしまう始末…。

余計なお世話だよ!と思いつつ自分に合うエステ店を探しました。

大手のエステだと勧誘も怖いしこじんまりとされているお店で通い続けて6年…。

今が一番いい状態です!

元々肌が薄くセラミドという肌表面のバリアが人一倍薄かったらしく、

水分を整えてそのバリアを少しづつ強化していきました。

最初は電気トリートメントも赤みが出やすすぎて冷やしながら行ってもらうほどでした…。

お金をかなりかけたわけではなく続けられる範囲で続けることが大事だと思ってます。

肌に関しては初対面の人にもほめてもらえることもありますが

月2万も3万もかけてません。

最低限を続けることで今が一番な状態を保ててます!

マスクによるニキビ・吹き出物

コロナ禍で常にマスクを着用するようになってから、口回りや鼻・顎付近のニキビ・吹き出物・赤みが絶えません。http://www.4001field.com/

食品メーカー勤務のため衛生面の関係で不織布マスクの着用が義務づけられているためコットン・シルクなどの布マスクがつけられず肌荒れしていても対策のしようがなく困っています。

電話対応・接客等が頻繁にあるため会話をしている時間が日中のほとんどをしめていますが、喋るたびに肌荒れ部分にマスクが擦れて痛いし治りかけのニキビも再発してしまいます。

現在皮膚科に通い薬を処方してもらっていますが、マスクという根本の原因がなくならない限り肌荒れの完治はしないとのこと・・・。

以前は生理前以外はニキビができにくい体質だったため、今の肌状況が本当にストレスで鏡を見るたびに悲しい気持ちになります。

ストレスが原因でニキビができますがニキビができることがストレスで、またニキビができてしまうという負のループを繰り返しているように思えます。

また、これからの季節は日焼けも心配です。日中外で作業することがありますが、昨年はしっかり日焼け止めを塗っていたのにも関わらず、マスクに沿って日焼けをしてしまいとても恥ずかしい思いをしました。

はやくマスクをとって過ごせる日常に戻ってほしいです。

肌のゴールデンタイムを改めて学びましょう

 肌の悩みの解決には、よく「ゴールデンタイム」と呼ばれる真夜中にはしっかりと睡眠をとるように、とされてきました。肌は細胞ですから、常に新しい肌に生まれ変わるように細胞分裂を行っています。この活発な活動は眠っている時間帯に行われているため美肌には睡眠が大切なのです。
 近年、このゴールデンタイムは夜10時頃から真夜中、という考え方から入眠後3?4時間、という指摘がなされるようになりました。

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寝入ってから3時間後ぐらいにターンオーバーに影響する活動が活発化している、というデータがあるためです。成長ホルモンの活動には最低でも睡眠時間を4時間は確保しましょう、とされており、どうしても夜10時に寝ることが難しくても、睡眠時間の確保は意識すべきでしょう。また、きちんと寝入ることも大切です。加齢とともに睡眠が浅くなりがちですが、寝る前にストレッチをすることやスマートフォンをベッドに持ち込まないなどの工夫で睡眠は改善します。

入浴直後はどうしても睡眠が浅くなりがちですので、夜はゆったりと時間を確保できると睡眠が深くなりやすいでしょう。忙しい現代社会において、睡眠の在り方を見直すことは美肌はもちろんのこと健康の維持にも重要です。

ニキビ肌とのお付き合い

私は現在30代前半の主婦ですが、10代の頃からずっとニキビに悩まされています。http://www.ush-journalismstudies.com/

お肌のタイプは脂性肌で、特に20代の頃はTゾーンがすぐにテカっていたため、鏡を見ては油とり紙やティッシュでオフする毎日でした。

脂っこいものや甘いものが好きで生活習慣も乱れており、お肌のゴールデンタイムと言われる22時から2時の間にしっかり睡眠をとることなどほとんど出来ていませんでした。

メイクをしたまま寝て翌朝お風呂に入る、そんなことを当たり前にしていたのです。

その結果、私のお肌はみるみる荒れていきました。

繰り返しできるニキビに対し間違ったスキンケアをし、治らないのならいっそ隠してしまえとファンデーションを厚めに塗ってみたりと、今思えば本当にお肌に悪いことしかしていませんでした。

皮膚科に通いピーリングをした時期もありましたが、ピーリングまでしているんだからいずれ治るだろうという安心感により家では手抜きのスキンケア。

友達の紹介でエステに通っても、月に1回エステに通ってそのお店の商品まで使ってるんだから治らないわけがないと、また次第に手抜き。

当然治るわけもなく、鏡を見てはニキビを数える毎日でした。

そんな私ですが、30代に突入した現在ニキビ肌は少しずつですが落ち着きを取り戻しつつあります。

というのも、無職の時期に1日8時間超えの睡眠をとっていたのですが、これが何よりもニキビにはいい効果をもたらせてくれました。

何をしても治らなかったニキビが、数か月間、毎日睡眠をたっぷりとったおかげで少しずつ小さくなり治っていきました。

これは本当に驚きで、ニキビを治そうと躍起になっていたあの時間は何だったのだろうと思わされました。

今はもうピーリングにもエステにも通っていません。

十分な睡眠時間をとる、ひいては毎日規則正しい生活を送る、これが私にとってはニキビを治す一番の近道だったようです。

毛穴の悩みは一生尽きない?

肌の悩みは色々あるけれど、中でも「毛穴」の悩みは女性に限らずほとんどのが抱えているのではないだろうか。美容雑誌の表紙で「毛穴」というキーワードがある号は、売上が伸びると聞いたことがある。シミ、シワ、たるみなどは加齢と共に起きる悩みだが、毛穴は若いうちから気になるのではないか。何故なら、皮脂腺は毛穴の奥に存在しているので、皮脂の量が多いと毛穴が開きがちになるからだ。

モイスポイント

若い世代は皮脂量の多さにで起こる毛穴の開きや詰まり、そこからニキビの悩みにも繋がる。そして年齢を重ねると、ハリが失われた肌表面の毛穴が重力と共に下がり、涙型になり目立ってしまう。若いうちから気になり始め、年齢を重ねて更に悩みが増していくのが「毛穴」なのだ。しかも、毛穴から更に悩みが派生する。毛穴の「開き」「詰まり」「黒ずみ」などなど、毛穴は色々なトラブルの元になっているのだ。毛穴が必要以上に開かないで、きちんと閉じていればツルンとしたトラブルのない肌になるのではないだろうか。それなのにこの毛穴さん、困ったもので一度開いてしまうとなかなか閉じないらしい。

美容医療の中には、毛穴を引き締める治療ができるものもあるが、お金と時間もかかる上に赤ちゃんのような「毛穴レス!」な肌になるのは難しいらしい。更に厄介なのが、毛穴はいじればいじる程開きがちになり戻らなくなってしまう点だ。一時期流行った鼻の角栓を剥がすような毛穴パックは禁物らしい。気になるのに刺激すると余計目立つ毛穴さん。一度開くとなかなか閉じない毛穴さん。若いうちからのお付き合い、毛穴のお悩みは一生尽きないのだろうか。

私のお肌の悩みは、この時期すぐに荒れてしまうことです。

私のお肌の悩みは、この時期季節の変わり目ということもあって、とても荒れてしまうということです。

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特に、ひび割れなどがひどい部分があって、口元が結構ひどい状態になっています。なので、顔は一番見られるとことだと思っているので、やっぱりいろいろとメンテナンスをしていかなければならないよなと思っていて、そうでなければやっぱり大変なことになるよなと感じています。また、最近ですが寒くなってきたからかはだがとてもこわばって見えるようになってきています。

私はもともとあまりふっくらしたタイプではないので、やっぱり貧相に見えるというか、お肌のふくらみが欲しいなと思うことが多いですなのでなるべくお肌に良い食べ物をとってはいるのですがやっぱりなかなか思い通りにいくことはない気がしています

。なんとなく気持ち的にも不安定になりやすいこの時期ですが、何とかして頑張っていかなければならないなとは思っています。仕方がなく毎回毎回いろいろな化粧品をあさってはいろいろと試してはいますが、やっぱり一番いいのは同じ商品をずっと使い続けるということなんじゃないかなとは思っています。これからもしっかりとお肌の対策をしていきたいと思います。

年齢と共に悩みが増える。

私は学生時代、チアガールをやっていて野球応援など炎天下の中踊っていました。日焼け止めはつけてはいましたが、間違った知識で何度も塗り直す事もしませんでした。

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肌はもともと白い方だったので赤くなって終わり。シミになるなんてこの時は想像もつきませんでした。社会人になり接客業に励み、顔の筋肉をよく使っていたので、しわやたるみ、ほうれい線と全く無縁。

今は結婚して30代、少しずつシミが目立ってきています。それと同時に毛穴の黒ずみ、くすみ、しわと代表的な悩みに直面しています。接客業を辞めたとたんほうれい線も目立つ様に。

焦ってはいますが、通販など見ていて試そうかな。なんか信用出来ないな。価格が高いな。まだやらなくて平気かな。年だし仕方ないかなとどこか現実逃避してしまって、鏡を見るのも嫌になります。

めんどくさがりだし、もともと化粧っけがないし、あれこれ手を出してるのも皆に知られたくないし、やっていてもなんもやってないよって言いたい。

なんでしょう。変なプライド。

努力を見られたくない。年々恥ずかしくて隠したくなる。

もっと頼ればいろんな情報も手に入れられると思うのに聞けない。そんな性格のせいでいまでも美容の悩みをし続けてます。

おっさんも40代になると肌も荒れます

あまり良い見た目ではないためか、若いころから鏡を見る機会は少ないほうでしたが、

40代にもなると肌まで荒れてくる、脂性というほどでなくとも肌がてかってきますね、

最近、越してきた新居には、良い洗面台がついているためか、朝やお風呂上り鏡をよく見るのです、前の家には洗面台に鏡がなかった。

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毛穴の黒ずみが酷い、眉間にシワも目立つようになってきた、これが40代の現実でしょうか。

顔の洗い方なんて、適当に撫でるような洗顔をしていたのですが、この頃は石鹸を泡立てて円を描くようになってきた、

CMなんかでみます、元々キレイな肌のモデルさんを真似てもそれぐらいでは何ともならないのですがね。

特に、鼻の黒ずみが気になります、気にすると余計に黒く見える気がするのは錯覚なのか、しかし何度見ても黒い、現実。

頬の毛穴にも黒ずみがあり、なかなか落ちない、眉間のシワも気になりマッサージをするが酷くなったような、鏡を長い時間見るのは苦手です。

中年の悩みは尽きませんね、今の時代はネットに情報があふれているので同じ悩みを持った人もいるはず、40代を明るく乗り切るために、

良いスキンケアの方法を模索して自分に合った肌荒れ対策を考えてみよう。

毛穴の悩み

幼少の頃から酷いアトピー肌で、それに加えて思春期には顔一面のニキビに悩まされてきました。モイスポイントは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告!

現在アラサーですが当時はまだニキビ肌への効果的なスキンケアの知識もなく、皮膚科にも通っていましたがアトピー治療で強いステロイド剤を使用していたこともありなかなかニキビが落ち着きませんでした。

高校生くらいになってからようやくアトピーも落ち着き始め、それに伴ってかどうかは分からないもののニキビの炎症自体も落ち着いたのですが、そのあとに待っていたのは酷いニキビ跡と開き切った顔中の毛穴でした。

10代の肌とは思えないボコボコの毛穴に詰まり放題の角栓、酸化して黒ずんだ毛穴に絶望し今度はその角栓を除去する事に必死になりました。

毛穴パックは勿論のこと角栓押し出し棒やピーリング、スクラブ洗顔を繰り返し傷んだ肌に余計にダメージを与えるばかり。ポッカリと空いた毛穴は数日後には再び角栓が盛り上がるように詰まり、まさしくいたちごっこです。

20代も半ばを過ぎた頃にやっと上記のケアの間違いに気付き無茶な角栓除去はやめたのですが、現在も角栓ができやすい体質に変化はなく、未だに自分にとっての効果的なケア方法は分からず悩みは続いています。

25歳のお肌って本当に曲がり角

よく「25歳はお肌の曲がり角」と言いますが、29歳になった今、ほんとそうだな~…とひしひし感じております。

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私は正直、これまで美容に関しては無頓着でした。

何故なら、無頓着でも全然平気だったからです。

スキンケアといえば安い化粧水をパシャっと適当に顔につけるだけ。

乳液を付けるのは気が向いた時だけ。パックはデートの前の日になんとなくしてみるだけ…

それでも思春期のニキビぐらいしか肌トラブルがなかったのは、今思えば若かったからなんだな~と感じます。

ところが25歳を過ぎてから、何となく感じ出したのは肌の乾燥。

朝起きて、一番に「あれ?なんだか肌がカサついているな」と感じるようになってきました。

それは年々悪化して、今では何もしないとすぐに肌の表面はガサガサに…

昔から使っていた化粧水をつけても、何となく肌に浸透していない感じがします。

表面を潤しているだけで、つけた瞬間は潤っても、30分ぐらいするとすぐカサつきが戻ってしまいます。

このままではいけない!と思いいろいろ実践しました。

【私が肌の乾燥を抑える為に実践したこと3点】

1:化粧水を変えてみる

まずは簡単にお金さえかければ出来る部分から実践しました。

安い化粧水を誰もが知ってる有名な化粧水に変えてみました。

保湿効果の高いものを選んでみましたが、使用感はもっちりしていて、つけた瞬間は

「全然前と違う!これは効果あるかも!」と思いワクワクしました。

結果は…そんなに効果ありませんでした。

使用してしばらくすると、また砂漠の肌に逆戻り。

単に使ってるものを適当に良いものにするだけでは駄目でした(私の場合)

2:栄養を取る

お肌の健康には栄養が不可欠。…とのことで、毎日食卓にサラダとフルーツを足してみました。

ビタミンAやCはお肌にいいと言われています。

しかしお肌への効果があらわれる前に、毎日フルーツを添えるのが大変になってしまい、挫折してしまいました。

3:毎日のスキンケアをしっかりする

結果から言うと、これが一番効果ありました。

使う化粧品に張り切り過ぎず、毎日しっかり洗顔⇒化粧水⇒乳液⇒仕上げのクリーム

を塗ることで、段々肌の乾燥は収まってきました。

当たり前を毎日しっかりやることが大切なんですね!

多分みなさんしっかりやってる事だとは思いますが、

やっぱり「今日は面倒くさいからいいか」と思ってしまう日もあると思いますが、

日々のスキンケア、とっても重要です。お肌を毎日労わってあげましょう。特に25歳を超えたあたりから…笑

ホルモンバランスの乱れによる肌荒れ

私は現在大学生なのですが、定期的にくるホルモンバランスの乱れからの肌荒れの時期に困っています。普段はそこまでひどくない程度の肌荒れなのですが、ストレスや過食等でホルモンバランスが乱れる時期が月に一回程度あり、その時期になると肌がとても荒れてしまいます。メンタル面も崩してしまうのでなかなか健康的な生活が出来ず、ルーティーンとしてしているパック等のケアもなかなかできなくなってしまいそれが肌荒れに繋がってしまいます。

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病院に行って治そうとも思ったのですがお金と時間がなくなかなか治せていません。月に一回ほどなってしまうので、治すのにも時間を要してしまい、とても面倒だと感じています。肌荒れには保湿やビタミンがいいとよく聞くので試してみてはいるのですが、やはりホルモンバランスには逆らえず肌荒れしてしまうことが多いです。
その為時期によってはあまり顔を見られたくない時もあり、友達や彼氏と会う時にその時期が被っているとかなり憂鬱です。マ

スク等で隠すことも多いのですが、できれば素の自分で気にせず話がしたいと思っています。
お金をあまり使えない大学生でも手軽にできるケアや摂取できるサプリ等があればぜひ知りたいです。

ゆとりを持つと肌荒れも起こらなくなる

多忙な日々を送っていると、肌荒れも酷くなってしまうようです。
毎日、時間に追われて忙しくなってしまうのは、やはりあれもこれもやろうとするからなのだと思います。

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先日、いつものように川沿いを散歩していたら、カタツムリがゆっくりと道を横断していました。
その日は雨で人も自転車も通らないので、危ない目に遭うことは無いと思いました。
ゆっくり歩いているカタツムリの様子を見ていると、自分のペースをもう少し落としてみようかという気持ちになりました。

これをやったら良いと言うことはたくさんありますが、実際にそれらを全部、毎日続けて行くことはかなり難しいです。
なので、ゆっくりペースになることで、本当に自分がやりたいことだけをやれるようになるのではないかと思います。

自分で毎日のスケジュールを立てていても、予想外の出来事が起こったりすると、なかなかその通りに上手くは行きにくくなってしまいます。
ですが、そんな時でもなるべく自分のペースにすぐに戻れるようにしたいものです。

そのためにも、常に自分が好きなことや楽しいことに目を向ける習慣が必要だと思います。
これを実践していても、けっこう横槍が入ってくるので、これを実践するのはかなり大変なことだと感じています。

気持ちをゆったり保つようになってから、肌荒れがかなり改善してきたような感じがします。
やはり肌荒れとストレスは大きな関係があるのだと改めて思いました。

これからを考えて

私の肌の悩みは、乾燥しやすいということです。保湿をしてもすぐにカサカサになってしまい、粉を吹いたような肌になってしまいます。お化粧をしても化粧のノリが悪く、良いことが何一つありません。学生のころは全く気にならなかったはずなのに、年を重ねるごとに肌の悩みが増えていきます。

乾燥以外にも、私はほくろが多いことがコンプレックスです。http://www.7poolspaconference2017.org/

学生のころは日焼け止めクリームを塗る習慣がなく、真夏でも気にせず外で遊んでいたので、そのせいなのかほくろがたくさんあるのです。特に顔にたくさんあって、除去しようかなと考えているほど悩んでいます。

それに加え、日焼けをしやすい体質でもあるので、毎日の日焼け対策をしっかりと行わないといけないなと思います。冬でも、曇っていても、雨の日でも、日焼け止めクリームは必ず塗った方がいいと聞いたことがあるので、最近は毎朝しっかりと塗っています。私は、やっぱり肌荒れの根本的な原因は日焼けだと思うので、肌を乾燥させないためにも、ほくろを増やさないためにも、日焼けをしないためにもしっかりと対策をとって行動しようと思います。

綺麗な肌になるためには、やはり相当な努力が必要だと思います。私も、まだまだ若いうちに自分の肌と向き合おうと思います。

お肌の乾燥が悩みです。

私の悩みはお肌が乾燥してしまうことです。http://www.workofheartgarden.org/

毎日気になって仕方がないのは顔です。洗顔をしても乾燥ですぐにぼこぼこしてしまい、なんども顔を洗ってしまいます。乾燥のためにメイクのノリが悪く、朝の出勤時間も常に時間を気にしながらメイクの仕上げをしています。早く仕上げないとと思うと肌荒れが目立ってしまうため落ち着かなくて、嫌な気持ちになることも。それから昼頃にはメイクが崩れてきてしまい、メイク直しが必須です。そのためにトイレを長いこと占拠してしまって白い目で見られたことも。同僚の目が恥ずかしいことはもちろん、肌触りも悪いため気になってついつい手で触ってしまいます。そのたびにどうしてこんなに乾燥してしまうのだろうと思って気分が落ち込みます。

また、ムダ毛を処理した後はスネの乾燥がひどいです。肌がひび割れるように白くなってしまい、頭を悩ませています。綺麗になりたいのにざらざらの触り心地になってしまうと、どうしてムダ毛を処理しているのだろうという気持ちになってしまいます。足を出す服を着ているときに友達に指摘されたのがきっかけで、極力肌を出さないような服を着たり薄手の上着を羽織るようになってしまい、今まで好きだったファッションをすることが億劫になってしまいました。

とにかく乾燥がひどい

肌は年齢と共に肌質が変わっていきます。小さい頃から肌が弱いのですが、今はとにかく乾燥に悩まされています。
季節の変わり目は特にひどくて、自分の肌の状態で次の季節になろうとしているんだなということがわかるほどです。

赤裸々レポート!ビューティーオープナージェルを購入して使ってみた効果と私の口コミ!

朝起きた時に鼻の皮がめくれてきたので夜のスキンケアを鼻中心に行うと、次の日は別の場所の皮がめくれ、そこを重点的にケアすると今度は別の場所の皮がめくれる、この繰り返しです。
季節によって化粧水を変えるのですが、もともと肌が弱いので新しい化粧水を選ぶのもすごく慎重になってしまいます。

新しい化粧水が合わず、肌が荒れることは避けたいので、口コミをしっかり見て、キットがあればそれをまず試しています。
パックも使うようにしているのですが、正直いまいち効果がわかりません。

自分の肌の乾燥がひどすぎるのか、選ぶパックが良くないのかわかりませんが、夜寝る前にパックをしても次の日朝起きたらいつも通りな気がしています。
今は毎日のようにマスクをしているので、化粧はあまりしなくなりましたが、マスクが擦れるためか乾燥がかなりひどくなり、場所によってはにきびもできています。
ちょうど季節の変わり目でもあるので、また新しい自分の肌に合う化粧水探しが始まります。

だんだん増えるしみについて

学生時代はお肌を適当に扱ってきました。化粧水などは全く使わず、日焼け止めの使用も全くせず。むしろ夏は日焼けしてなんぼ!くらいに思っていました。しかし25すぎくらいから肌のことを気にするようになり、少しづつお風呂上がりにクリームなどを使用する様になりました。

ラントゥルースの効果を暴露!

でもそこまで丁寧にするわけではなく適当に安いものを買って覚えていたら使用するくらいでした。最近になり一段としみが増えていることに気付きそこからは必死です!今までにないくらい美容について調べるようになりました。しかし主婦なので高いものが使えるわけではない、、、コスパの良いものを探し回り、今はちふれのオールインワンジェルに行きつきました。最初はちょっと安い普通のものを使っていたのですが、今は美白タイプを使用しています。

またしみに関しては洗顔時しっかりと泡立てた洗顔料を優しく優しく使用し、摩擦NG。まめな日焼け止めの使用。夜寝る前にはメラノCCのちょっといい美容液を5滴頬に塗っています。自己満足なのかちょっとだけ肌のトーンがあがり、しみが薄くなった気がします。レーザーも使用したいのですがなかなか美容にお金をそこまでかけられないので今はコスパの良い方法で色々試しているところです。

私のお肌の悩みはたるんでいることです。

私のお肌の悩みはたるんでいるということです。どういうことかというと、私はこの年になってものすごくたるんできたなというイメージが強いです。特に私が思っていることは、だんだんと更けてくるとこんな感じで更けていくんだということです。私は結構運動が嫌いなので、とてもつらいなと思うことが多いのです。http://heavymetaltennis.com/

なのでとてもいい状態をキープするということが難しくって、やっぱりそれなりにいろいろと感じることは、運動嫌いな人というのはだんだん衰えがあまりいい状態にはならないということが挙げられるかなということを感じます。

ということで私は正直とてもつらいというか、とても思い通りにいくことが分かりません。私は結構たるみっていうのは将来のためにあまりいいことではないと思っていて、結構辛いというか結構しんどいなと感じることが多いのです。

私はたるみがあまりいい状態ではないということが挙げられるので仕方がないかなということを感じています。自分の中でこのたるみをどうにかしたいということを感じるのでどうして行ったらいいのかということを少しずつ考えながら過ごしてきたいなということを感じています。なかなか難しいことも多いですがなんとなく毎日を過ごしていきたいなということを感じています。なかなか難しいですね。

お肌のシミに向き合う

いつ頃からこんなにシミができたのか・・・物心ついたときには、そばかす顏。 その上、若いころは恐れを知らずに思いっきり日焼けを楽しんでいたため、気がつけば、顔はシミだらけになっていました。 特に、大きなシンボルシミまであります。 今までに、ハイドロキノンを利用してシミ治療をしたことがあり、その時は、シミは消えたものの、やはりまたシミが出てきてしまっています。 

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ところで、今は、毎日マスク生活。 シミ治療をする絶好のチャンスだと考え、シミ治療についていろいろと調べました。 レーザー治療が一般的ですが、治療代が高いにもかかわらず、再発するということもあるとのこと。 ハイドロキノンのお肌へのダメージもすごく大きかったし・・・。 

いろいろと調べているうちに出会ったのが、キャスターオイルと重曹を混ぜたカソーダというものをシミにつけるという治療法。 たくさんの動画などで情報を入れ、できるだけお肌にダメージを与えないように・・・と、かなり気をつけて治療を開始。 キャスターオイルに蜂蜜を混ぜ、ほんの少量の重曹から始めることに。 しかし、全く変化もない状態が続いたため、今では、キャスターオイルに相当量の重曹を混ぜて、毎日就寝時にシミにつけています。 かさぶたになって剥がれる、らしいのですが、まだそのような気配はないものの。 洗顔時にシミに触れると、少し浮き上がっているような・・・シミがここにあると主張しているような、指に伝わる感覚があります。 いい兆候のような気がしています。 これがはがれる日を夢みて・・・今日もまた、シミにカソーダをつけて、シミと向き合っています。

私のお肌の悩みは、いつも体調が悪そうに見えることです。

私の今の悩みは、体調があまりいい状態に見えないようなお肌の色をしていることです。どういうことかというと、色があまりいい色ではないということが挙げられます。そして、私は正直とても今の状態のお肌があまりいい状態ではないということが挙げられます。

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なので私はあまり満足できていない状態です。私は正直今の状態があまり好きではなくて、このままではお肌の状態があまりいい状態ではないということから、正直とてもいい思いはしないです。そして、体調が悪いとあまりいいことって起こらないと思いますし、なんだか人にもあまりいいように思われないような気がしてとてもつらいです。ということで私はこのままどうして行ったらいいのかわからなくてつらい部分が多くて辛くて辛くてどうしようもありません。

とはいっても何からどうすればよいかということもなんとなくよくわかっていないため、私はどうしたらいいのかというのが気になってしまいます。私はこれから先もしっかりとやっていく必要があると思っていますしこの先もずっといろいろなことに対してやっていく必要があると思っています。少しずつ少しずつ前を向いて頑張ってやっていこうと思います。ときどき私はいろいろ躓いて悩むことが多いです。

お金をかけない0円美容法

実際に試されている0円美容法をいくつか紹介します。
まずは白湯を飲むことです。朝起きたてや食事前の白湯は美容に大きな効果が有ります。体をゆっくりと温めて覚醒させることで体内環境が整い、腸内の老廃物を洗い流すことが出来ると言われています。便秘なども効果があり比較的即効性があるようです。

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次がホットタオルです。毛穴の汚れや顔のむくみなどが気になる方は、おススメです。濡らしたタオルを電子レンジで約1分温めるだけです。むくみやクマが気になる方は、朝起きて顔に乗せるだけで効果が有ります。顔が温まることで血行が促進され、リンパが流れやすくなります。即効性は無いですが毎日続けることで効果が出てきます。

次が洗面器とお湯でスチマー代わりにすることです。ホットタオルと同様に効果に期待できるのがこの美容法です。洗面器に40~50℃ほどのお湯を入れ、そこに顔を近づけるだけです。頭にタオルなどをかけて湯気が逃げないよう資するとより効果が有ります。またクレンジング後に行うとメイクの落ち具合が違います。
次がお米のとぎ汁を洗顔に利用することです。自炊している方は、お米のとぎ汁が定期的に出ると思いますが、このとぎ汁も美容の効果が有ります。とぎ汁で洗顔すると肌がモチッと潤って毛穴の汚れも目立たなくなります。少し温めるのがポイントです。

お金を変えずにできる美容法を紹介しました。一度試してみてはいかがですか。

毛穴に効くダーマペン4

昔から肌が弱く、ニキビは10歳ごろからでき始め未だにポツポツできています(ToT)

http://dataplatform.jp/

ニキビが治ったところも毛穴が開き、ファンデーションでも隠しきれません…

最近は毎日のようにマスクをするのでより毛穴の開きやファンデーションの毛穴落ちが目立ち、ショックで色んな方のブログを読みました。

毛穴に悩んでる方で多かったのがレーザー治療やダーマペンというものでした。痛みに弱いので塗り薬やサプリメントに頼ってきましたがなかなか効果が出ず、ついにダーマペンをやることにしました(>_<) 病院についてカウンセリングをして顔の写真を撮り、ついにダーマペンの治療が始まりました。 最初は麻酔のクリームを塗り10分ぐらい置きます。その間どれぐらい痛いのかな?!とドキドキしてました。 ダーマペンのスイッチを入れると大きな音がしてさらに怖くなりましたが、麻酔クリームのおかげで我慢できる程度の痛みでした。 顔全体に針を差し終え、鏡を見ると真っ赤でジンジンする感じと鼻などの骨が出いるところは内出血になっていて不安になりました。 顔の赤みは3日ぐらいで落ち着き、内出血は1週間ぐらいで治りホッとしましたが、顔の皮があちこち剥けるようになりました。 でも皮が剥け終わるとツルツル、プニプニの肌に生まれ変わっていてビックリです!! こんな弾力のある肌いつぶりだろう…? 毛穴自体は変化を感じるのに3回から5回ぐらいかかるとのことなので、これからも続けていきたいです♪ 毛穴で悩んでる皆さん一緒に治療頑張りましょう!